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おやつに甘い豆を食べる

私は黒豆が大好きです。

そのため、お正月のときには、自宅でたくさんの黒豆を作っています。

その黒豆が大好きな私ですが、ほかの家族はそんなに好きではないので、現在はたくさん作ることがなくなっています。

そしてその黒豆は、便秘にも効果があるので、その点でも食べることにしています。

その食べるというのは、甘い豆ですので、お茶やコーヒーなどと一緒に、おやつとして食べることにしています。

すると、健康的なおやつを食べていると思うことができます。
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